• komplementär-workshops.ch, Hauptstrasse 25, 8355 Aadorf

Bluthochdruck, was kann ich tun?

Bluthochdruck, was kann ich tun?

Samstag 21. März 9.30 - 17.00 Uhr

Details im Flyer unten, PDF auch zum Ausdrucken

- Bluthochdruck verstehen
- Ruhig bewegen und entspannen mit Yoga
- Weitere blutdrucksenkende Massnahmen kennen lernen

Haben sie die Diagnose Bluthochdruck erhalten oder wissen, dass ihr Bluthochdruck an der oberen Grenze ist? Folgende Änderungen in der Lebensweise könne erheblich zur Verringe­rung des Blutdrucks beitragen: Bewegung, gesunde Ernäh­rung, Entspannung, Rauch Verzicht, geringer Alkoholkonsum. Auch bei der Einnahme eines Blutdruckmedikaments ist eine solche Massnahme sinnvoll.

 

* Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Verhinderung sind die Teilnehmer selber um Ersatz besorgt.

Termin Info

Begin 21.03.2020 9:30
Ende 21.03.2020 17:00
Stichtag, Anmeldungsende 19.03.2020 12:00
Kurspreis CHF219.00
Frühbucherpreis CHF199.00 (Until 23.02.2020 00:00)
Ort komplementär-workshops.ch
Flyer Workshop-Bluthochdruck.pdf